一、往松本城出發：
早上照例七點半離開飯店，接著去名古屋車站，搭剩昨天取票的黑部立山套票往松本城出發。月台不是很好找，找不到的話就拿票給站務人員看，會幫你報方向，記得是在第五月台。之前有提到，有兩次劃位權(意思是一定有位置坐)，由於名古屋往松本，大約有兩個小時的路程，因此第一次劃位權就用在這段路程上。車上的外國人滿多的。另外等車的位置也不容易判斷，總之，不懂的就拿著票去問吧。
二、松本車站與松本城：
松本車站主要的問題是寄物處(放行李箱)，由於我們動作太慢。三樓的大行李箱已經沒有得放了，後來遇到好心人跟我們說一樓還有，下去看果然一樓還有 (事實上二樓也有，另外日本人有整理全國車站行李櫃大全，可以找一下)。
由於我們夫妻都喜歡日本的鄉下，因此松本市很合我們的胃口，倒處都是冷冽的泉水，我們一路散步過去，如果你要租借自行車也很可以的。由於我們手腳太慢，沒有時間進松本城(下午還有其它行程)。就在城外拍拍照。
拍完照，往南走(吧)，一直到四柱神社，然後附近有一個縄手通，可以逛街吃東西，我們就在這邊很簡單的處理掉我們的午餐。松本市的吉祥物是青蛙，因此到處都可以看到有趣的雕塑 (漫畫九龍珠裡面的青蛙到了松本市可是被當作神明看待的)
三、到安曇野騎自行車：
這個也是老婆安排的親子行程，從松本上車坐大系線的電車到穗高下車。這邊由於語言不通，我一直看不懂也聽不懂何時該下車，還好Google Map定位很準。看看地圖到了就跟別人下車。接著出了車站大門之後就可以租車，但由於我們想租輔助動力車，因此我們是到第二家店再租，店名是しなの庵。老闆有聘請一個略通英文的年輕人，溝通上方便很多，另外也讓我們寄放行李。
這邊大概待三個小時左右，騎去大王山葵農場吃哇莎蜜冰淇淋(但小弟覺得鮮乳的比較好吃)，另外蘋果汁也很好喝。試一下雪水冷冽溫度，感覺一下日本鄉下的自然風光，回程時我還騎到迷路，還好問到一群日本小學生，她們的媽媽很有耐心的跟老婆報路(此時小弟已無用，由方向感很好的老婆接手領騎回車站)，回到租車店時，恰好到了還車時間。
四、到信濃大町過夜：
接著繼續坐大系線到信濃大町下車。先去七倉莊(當地有兩間民宿可以訂房，但七倉莊的老闆 懂英文，要溝通比較方便，而且我是在臉書上跟他訂房的...很妙吧，因為在樂天上有些資訊不好確認我就直接透過臉書找上老闆了)。這邊的重點就是要把行李寄到富山市，然後火車站門口有一家居酒屋豚のさんぽ(是的，老婆愛上居酒屋了)。吃完後散步去1km外的7-11 (要經過一個墓地)買一些明早的早餐和飯糰備用。最後回七倉莊過液，七倉莊可以泡澡，滿舒服的。由於是淡季 (大多數的人會在大町溫泉鄉過夜)，老問很闊氣的打通兩間房給我們住，房間超大，寶弟跑的超開心(希望沒有吵到別人)。而且是睡和式地鋪，特別有出國的感覺。
以下是信濃大町唯一一家居酒屋的照片
這裡的重點是要先寄行李往下一個住宿點：富山市。一般的民宿飯店可以代寄 (在黑部立山的網頁可以查詢哪些地點可以代收，一般是在車站寄，但由於我們很早就出發了，因此請民宿主代寄)，我們是在前一天就先跟民宿主講好了。
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